你好，這位朋友，通過你的描述，目前你有乳房脹痛的情況，出現這種情況，結合你的年齡來看，目前還是考慮青春發育期的乳房增大，出現這種情況。不必過于緊張，后期會逐漸恢復的。
      

      病情分析：
      根據你的描述單純這一個癥狀說明不了問題，建議你還是應該
      指導意見：
      去公立醫院的外科進行當面的診斷，有可能是發育期造成的，有可能是外傷造成的。
      

      病情分析：
      男性青少年發育期出現乳頭痛一般是正常的。不會有什么嚴重狀況。
      指導意見：
      這不是什么大事，心情放松，生活規律，多運動，保持身心健康，慢慢就會好的。
      
      以上是對“剛才我的乳頭痛一碰就痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！