病情分析:
您好,根據您所說的您家的寶寶,今年12歲已經長到,一米五三,你想知道用什么辦法讓他能長到一米六五?
指導意見:
長個子有一定的遺傳因素,也有后天的因素,建議您要遵守自然規律,不要太在乎寶寶的身高。
告訴我和他爸都不高,我才一米五,他爸一米六多
在青春期長的時候,營養要跟上。
病情分析:
您好,根據你所描述的這個情況,現在的年齡在生長發育期的不要擔心。
指導意見:
建議您放松一點,不要過度緊張i,身高和遺傳,營養都有一定的關系,平時可以多給他補鈣,多做跳高運動。
可以做什么運動?可以具體說一說嗎?
跳高運動。
根據你描述的情況分析,你的女兒12歲,在月經初潮前有2年的加速生長期每年長8-10CM,要抓住這個時間,要加強營養,補充鈣劑,適當的鍛煉,充足的睡眠。
以上是對“醫生我女兒今年12歲”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
她現在已經來月經,有三四次了,醫生,你覺得還能高幾厘米?
來月經后還可以長5CM左右。
你可以建議一下每天可以做什么運動?吃一些什么?有助于長高
每天在戶外活動30-1小時,每天2兩紅肉,最好是牛羊豬肉,少食魚蝦及雞肉,500ML的純奶,1-2斤緑蔬菜,保證夜間1-3時的睡眠。
醫生有什么好牛奶推薦嗎?
純牛奶就可以。
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