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有問必答網兒科矮小癥 → 醫生我女兒今年12歲

醫生我女兒今年12歲

女 | 12歲 2018-07-09 21:12:18 3人回復 來自

健康咨詢描述: 醫生您好,我女兒今年12歲,正在發育她的身高是一米五三,如何才能長到一米六五?

醫生回復區

徐開榮
徐開榮 棗莊市薛城區人民醫院   主任醫師 擅長: 小兒心血管疾病,如先天性心臟病、心肌炎、心肌病、風 幫助網友:46
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2018-07-09 21:19:38 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據您所說的您家的寶寶,今年12歲已經長到,一米五三,你想知道用什么辦法讓他能長到一米六五?
      指導意見:
      長個子有一定的遺傳因素,也有后天的因素,建議您要遵守自然規律,不要太在乎寶寶的身高。

2018-07-09 21:23 ask860751816i 追問

告訴我和他爸都不高,我才一米五,他爸一米六多

2018-07-09 21:29醫生回答:

在青春期長的時候,營養要跟上。

周慶節
周慶節 護師 擅長: 兒科的常見疾病,如小兒感冒,發熱,手足口病等等 幫助網友:5085稱贊:2
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2018-07-09 21:17:48 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據你所描述的這個情況,現在的年齡在生長發育期的不要擔心。
      指導意見:
      建議您放松一點,不要過度緊張i,身高和遺傳,營養都有一定的關系,平時可以多給他補鈣,多做跳高運動。

2018-07-09 21:24 ask860751816i 追問

可以做什么運動?可以具體說一說嗎?

2018-07-09 21:24醫生回答:

跳高運動。

李福英
李福英 平順縣婦幼保健計劃生育服務中心   副主任醫師 擅長: 小兒腹瀉、肺炎、新生兒、佝僂病、貧血及兒童常見病多 幫助網友:4845稱贊:8
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2018-07-09 21:20:37 我要投訴

      根據你描述的情況分析,你的女兒12歲,在月經初潮前有2年的加速生長期每年長8-10CM,要抓住這個時間,要加強營養,補充鈣劑,適當的鍛煉,充足的睡眠。
      以上是對“醫生我女兒今年12歲”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-07-09 21:22 ask860751816i 追問

她現在已經來月經,有三四次了,醫生,你覺得還能高幾厘米?

2018-07-09 21:24醫生回答:

來月經后還可以長5CM左右。

2018-07-09 21:25 ask860751816i 追問

你可以建議一下每天可以做什么運動?吃一些什么?有助于長高

2018-07-09 21:35醫生回答:

每天在戶外活動30-1小時,每天2兩紅肉,最好是牛羊豬肉,少食魚蝦及雞肉,500ML的純奶,1-2斤緑蔬菜,保證夜間1-3時的睡眠。

2018-07-10 20:06 ask860751816i 追問

醫生有什么好牛奶推薦嗎?

2018-07-10 20:27醫生回答:

純牛奶就可以。

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