如果血壓低，可以導致的這種頭暈，但是睡眠不好，直接引起頭脹是有可能的，所以這種情況我建議你及時的改善睡眠，可以吃一些藥物，改善睡眠，然后吃生脈飲，這個控制血壓，從飲食上也要注意增加營養
      

      這個睡不好覺，可以喝百樂眠的藥物，那么血壓偏低，這個是可以吃這個生脈飲的藥物，那么這個可以多運動，多喝水，可以高蛋白之類，高維生素類飲食的也可以做腦彩超
      

      你要確定是不是因為你的血壓不好，導致目前這個癥狀有可能是其他的原因，比如你腦供血不好，當然了，血壓偏低也容易導致，比如感冒等等都會導致現在把您的睡眠調整好，有可能您這個癥狀會得到明顯的改善。
      
      以上是對“頭部長期發脹，睡眠不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，依據你的描述，出現這種情況考慮可能是體質虛弱，供血不足，睡眠質量差，大腦得不到充分的休息而引起的。建議你不要擔心，保持良好的情緒，在此期間，一定要保證良好的睡眠，避免勞累，一定要好好休息一段時間才是可以的。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，目前可能需要改善睡眠，進而緩解頭部發脹。
      指導意見：
      建議你自我減壓，保持心情放松，可以喝點安神補腦液，睡前半小時喝點牛奶。

      你好！很高興為你解答。根據你的描述，你因為睡眠不好，血壓低發生頭部脹痛的癥狀，如果血壓低，排除心腦腎等其他方面的器質疾病，可以口服生脈飲升高血壓。

      病情分析：
      可以服用點生脈飲和安神補腦夜來調理一下。血壓正常睡睡眠正足了腦供血不足的癥狀也就自然改善了。
      指導意見：
      建議你服藥的同時。要注意休息，避免勞累，適量活動，保持心情愉快，積極鍛煉，提高體質，
      
      以上是對“頭部長期發脹，睡眠不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！