病情分析：
      你好，根據你說的情況，上腹脹痛，心窩疼痛，目前主要考慮胃炎導致的胃痙攣的情況！
      指導意見：
      建議去醫院檢查胃鏡，心電圖等，根據檢查結果，明確診斷，給予藥物治療，清淡飲食，注意休息，希望幫助到你！

      你好，根據你描述的上腹部腹脹，心口窩疼脹痛的情況，考慮是胃炎或者是潰瘍胃動力不足等，可以適當的口服莫沙必利，健胃消食片，泮托拉唑等進行治療。
      

      你好，你這種情況不排除有胃炎或者胃潰瘍的可能性，建議你能盡早到醫院查清楚，做一個胃鏡，明確診斷，平時的飲食要規律清淡，不要吃辛辣油膩刺激性的食物。
      
      以上是對“飯后不消化，上腹脹痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！