病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述及年齡，像您目前發育情況屬于均衡狀態。
      指導意見：
      在保證營養充足的情況下，要適當的從事體育運動，以增強你的體質，保證你的身體健康，也可以促進你的生長發育，好嗎？愿你健康快樂的成長！
      

      你好，根據你的描述情況，你的體重比較標準，你現在正是生長發育期間，不要盲目減肥，更不能用藥物，以免對身體造成傷害，平時可以適當做些有氧運動，比如仰臥起坐，慢跑，健身操，瑜伽，跳繩等等，盡量少吃高熱量，高脂肪，油炸油膩的食物，以及甜食或飲料，同時營養均衡，避免暴飲暴食，早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐少吃些，適量多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜，另外每天保持大便通暢，生活規律，不要熬夜，保證充足的睡眠，貴在堅持，祝你健康快樂！