健康咨詢描述: 本人恐艾,在一年前,和一個男生互相打飛機,他的精液沾在我手上了,手上當時有一個小傷口,后來在事后86天我去檢測了艾滋抗體,是陰性,昨天復習有關艾滋知識,突然開始怕自己染上艾滋,現在我明知道自己沒有染上艾滋,但是還是害怕,我這種焦慮情緒怎么樣才可以自己調節好?請醫生給點建議。
病情分析:
Hiv經三種途徑傳播:無套性交,血液及血制品(包括共用針具靜脈性注射毒品等)和母嬰傳播。
指導意見:
你這個情況,沒有傳染途徑,不用擔心.建議你要及時轉移一下注意力,不要再浪費時間在無謂的心理障礙上?;蛘呖梢宰稍円幌滦睦砜频拇蠓?,緩解一下壓力.
病情分析:
您好,根據您的描述,既然復習艾滋病知識考慮您應該也是一名醫學生,那就更不用緊張了,艾滋的主要傳播方式是性傳播,血液傳播及母嬰傳播,您只是打飛機,根本不存在感染的
指導意見:
建議您放松心態,盡快找點事情做分分心,不要總想這些事情,不利于您的身心健康的,希望我的建議您能滿意,謝謝
嗯,我自己知道自己不可能感染艾滋的,但是還是莫名的害怕,而且感覺都影響到學習了,都不太想學習了,請問有什么方法可以自我調節的么?
您心理負擔太重了,如果實在無法控制,就找同學傾述一下,或尋求心理醫生的幫助
病情分析:
你好,你那次行為后86天檢測陰性可以完全排除了,不需要擔心。
指導意見:
你的恐艾心理可以通過自身調節來克服,首先應該做到不關注艾滋病方面的各種信息,通過培養其它興趣愛好,把閑暇時間盡量安排滿,多做戶外活動,早睡早起,不要熬夜。
以上是對“本人恐艾,在一年前,和一個男生互相打飛機”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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