強直性脊柱炎是一個自身免疫性疾病，主要是由自身免疫系統對關節軟骨的破壞所導致的疾病，所以避免劇烈運動，跑步的話，不是劇烈運動，可以適當進行。
      

      病情分析：
      你描述的這種情況，患有強制性脊柱炎最好不要進行過于激烈的體育運動。
      指導意見：
      患有強直性脊柱炎最好不要進行過于激烈的體育運動，如果你跑步的話，可以進行慢跑。要注意休息，避免過度勞累，注意補充鈣和維生素d多吃含鈣豐富的食品多曬曬太陽。
      

      你好，跑步過程中容易對身體造成韌帶拉傷，膝蓋受傷等情況，對于強直患者而言是不適宜的，在一定程度上對病情有影響。
      
      以上是對“跑步是劇烈運動嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！