根據你的情況說明，結合你的咨詢問題，和你的年齡，建議你多喝水，注意休息，不要熬夜，經常做做面部皮膚補水，放松心情，保持一顆童心，可以適當用點好一點的化妝品。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，這種情況一般是可以得到改善的。
      指導意見：
      建議：這種情況可以到醫院美容科咨詢一下，根據具體的情況來選擇手術方法，希望我的回答對你有幫助。
      

      病情分析：
      你好朋友，這要看你的面部整體松弛還是局部的松弛或者皺紋問題。
      指導意見：
      一般小部位的皺紋和松弛問題，通過注射玻璃酸鈉等填充物就可以改善，如果面部松弛范圍較大，需要考慮手術性質的提拉
      
      以上是對“怎么做能緊致皮膚，怎么做緊致效果好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      女士您好，肌膚松弛下垂是很多因素共同作用的結果，如膠原蛋白流失、熬夜、酗酒、營養不良、飲食不規律、過度減肥、日曬等，平時一定要養成良好的生活習慣
      緊致面部肌膚的方法有很多種，其中pst面部提升的效果會更好一些，不僅能有效提升緊致肌膚同時還能延緩面部肌膚的衰老進程，術后效果確切持久，會明顯的年輕很多。