病情分析：
      你好，你的情況如果平時月經不規律，周期比較長，可以使用排卵試紙，指導同房時間！
      指導意見：
      建議你備孕期間精神放松，保持精神愉悅，作息規律，在排卵期安排同房，增加受孕！排卵日是你下次月經時間前第14天左右！
      

      您好！很高興為您解答，建議您在月經的第二天或第三天空腹化驗個性激素六項，從月經周期的第10天開始ｂ超連續監測排卵，做個輸卵管造影檢查，婦科b超，檢查一下抗體，做個分泌物化驗等、查清原因，明確診斷、盡早治療。

      病情分析：
      您好，根據您所描述的情況看您這建議您備孕期間不能吃冰冷辛辣刺激性的食物。
      指導意見：
      建議您可以在排卵期同房的懷孕幾率就比較大些的，要加強營養提高身體免疫力。
      以上是對“月經不規律，五六十天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      如果平常月經周期長的話，一般，排卵期是下次來月經前14天左右可以在這個期間，進行用排卵試紙測試。如果從強陽變為陰性，或表示已經排卵同房，受孕幾率比較大。孕前是需要吃上葉酸片，預防胎兒神經管畸形的。