病情分析：
      您好，宮寒，就是“胞宮寒冷”，指女性腎陽不足，胞宮失于溫煦所表現出的一系列癥狀。需要及時調理的，嚴重可造成不孕以及流產的發生。
      指導意見：
      如果想要備孕的話，建議夫妻雙方先去做一個檢查。看一下精子的質量，還有卵子的成熟度。宮寒的話可以通過中藥來調理的，如塑陰美，可改善體質。
      

      宮寒需要調理多長時間是因人而異的。要想改善宮寒的情況，首先需要口服散寒，溫中的藥物，可選用廣譽遠定坤丹進行調理，它由30味藥材組成，里面有鹿茸、干姜、肉桂可以溫經散寒，西紅花，三七，雞血藤膏可以活血化瘀，同時含有紅參、阿膠、熟地等滋補氣血，能通調補三效合一，綜合調理女性身體，提高受孕率。同時飲食上也需要吃一些暖宮的食物，比如紅棗，桂圓，生姜，羊肉等，另外，在月經前后或者月經期間一定要注意保暖，促進子宮血液循環。
      

      備孕中宮寒需要調理多長時間？您好，備孕期間宮寒的話，這種情況可以去看一下中醫，調理一下身子，然后平時不要吃太寒涼的時候注意保暖。
      
      以上是對“備孕中宮寒需要調理多長時間？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，你好，飲食方面加強營養，辛辣生冷的就不要吃了，合理的搭配，葷素作息時間，要有規律，補充葉酸，這樣成功率就會大一點！