建議你受傷前三天局部冷敷，受傷三天后局部溫敷，受傷三天后在口服或者外用活血化瘀的藥（前三天用越用越腫痛），患肢抬高，不要下床活動更不要劇烈運動

      根據你描述的情況，有可能出現了半葉板損傷，或者是，韌帶再次撕裂，真有必要到醫院骨科門診做膝關節磁共振檢查，必要時可以通過膝關節鏡下進行檢查和治療。這段時間要注意休息，避免久坐久站。
      

      這種情況很有可能是膝關節髕骨習慣性脫位。建議去醫院關節外科或者運動醫學科做三維ct檢查明確一下髕骨的軌跡，必要的時候是需要手術治療。
      
      以上是對“膝蓋突然扭了一下，卡擦的一聲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據你的描述的情況以前有膝關節的韌帶撕裂這樣的出現腫脹
      指導意見：
      說明膝關節又有了損傷應該盡快去醫院做一個膝關節的核磁共振明確一下到底損傷的程度現在盡量不走路帶個保護支具，再從你們當地藥店買一盒雙氯芬酸鈉緩釋片口服上

      病情分析：
      您好，從你的描述來看，這個要提示韌帶或是副韌帶挫傷或是損傷的可能了，也可能是半月板的損傷有關的。
      指導意見：
      故這種情況下，需要及時去骨科或是關節外科檢查下，拍個膝關節的CT片子看下，再針對性的治療才行的，可以手術或是保守的理療的。

      病情分析：
      你好，根據以上描述的情況及圖片，考慮你是屬于膝關節半月板受傷可能性大。
      指導意見：
      建議你去公立正規醫院骨科檢查診治，做膝關節MRI檢查，明確診斷后在進一步治療。

      病情分析：
      患者你好，那你關節韌帶撕裂有多少呢？現在用什么藥物治療了嗎？
      指導意見：
      根據你描述的情況，和你發過來的照片，我給你的建議是去醫院做個核磁共振看看
      
      以上是對“膝蓋突然扭了一下，卡擦的一聲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你所說的情況來看，多冷敷一下，或者噴點云南白藥噴霧劑。
      指導意見：
      建議你先冷敷一下，再噴點云南白藥噴霧劑或者貼敷一點消炎止痛膏藥，明后天再熱敷按摩，最近幾天減少活動量，如果癥狀加重，那就需要到正規醫院拍片檢查一下。

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你這種情況有可能是肌腱及軟組織損傷引起的。
      指導意見：
      建議你最好到正規醫院的骨科進行詳細的咨詢檢查。診斷明確后，可以在醫生的指導下對癥治療，要注意休息，早期可以用冰敷，可以減輕水腫。休息時可以把下肢抬高，也能減輕水腫。并且口服活血化瘀的藥物。