健康咨詢描述: 最近脾氣變得很易怒,還有失眠多夢的癥狀,感情也變得很麻木。。不愿意和周圍的人包括親戚朋友什么的接觸交流了,而且有的時候心情很差,不知道自己在做什么,說的話有時候也不經過大腦,思維很容易就中斷了,回想起自己說的話就覺得以前我是不會這樣說的,就很虛假,本人還有兩年的強迫癥和一點焦慮癥,請問這是什么病呀,是因為我的強迫癥引起的還是別的心理疾病呢,有心理醫生老師解答下嘛
你好,很高興為你解答,根據你以上描述的情況,考慮是心理疾病原因導致來的,這種情況,最好去大型醫院看心理門診,好一些目前,平時多和同學家人多溝通,適當的戶外活動。
有點輕微的抑郁癥。首先放輕松,這很正?!,F在學生或多或少都有這種情況。當意識到強迫自己的時候,要學會轉移注意力。多想想好的事情,自信樂觀,積極的心理暗示,我是最好的。加油,相信你??!
以上是對“最近脾氣變得很易怒,還有失眠多夢的癥狀”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,很高興為你解答,根據你以上描述的情況,這種情況不正常的,最好去大型醫院看心理門診好一些,平時多和家人朋友溝通,適當的戶外活動。
指導意見:
你好,根據你所敘述的最近脾氣變得很易怒及還有失眠多夢的癥狀,我認為,可以排除是被你所提到的強迫癥引起的可能性,可以初步考慮為較強的焦慮情緒所致。這可能是由于你最近在生活中遇到了讓你感到不快的事件,因為現實原因,讓你一直得不到有效地解決,就容易讓你內心產生較強的焦慮情緒,使你容易影響到你的正常睡眠,讓你容易通過你所敘述的變得很易怒的方式表現出來。因此,我建議你,當前你需要考慮的是幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專業心理咨詢,來幫助你能有效地消除導致你產生較強負面情緒的心理因素,增強你的抵抗焦慮的心理素質,從而更有利于你能盡快地恢復正常的睡眠和精神狀態。
您好!最近發生了什么特別的事?現在17歲兩年前的那些癥狀也不一定像您所說的是強迫癥,焦慮癥,青春期部分個體也會出現由于生理和心理發育的不平衡導致的植物神經紊亂。建議自我調整穩定情緒,轉移注意力,適當進行體育鍛煉,相信癥狀會有所緩解。
你的這種情況是情緒的困擾引起的,而情緒的困擾往往和發生在身邊的事件關聯,很多時候并不是事件本身給我們帶來了困擾,而是由于一個人對這件事的看法有關,所以,遇事多想想積極的一面,多關注積極的自己,有利于問題的解決。
以上是對“最近脾氣變得很易怒,還有失眠多夢的癥狀”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質。
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