你好，便秘大多和飲食不當和生活方式不好引起，如果大便困難，可以暫時用開賽路緩解癥狀，不能經常用。平時飲食要清淡，多喝水，少吃辛辣刺激食物，少吃油膩，不要熬夜吃夜宵。每天早晨可以空腹喝一大杯蜂蜜水，或者白開水。吃點腸道益生菌調節下腸道菌群。堅持多鍛煉，不要久坐不動。
      

      病情分析：
      您好，您這種情況屬于習慣性便秘了，除服藥外還要生活調理。
      指導意見：
      建議您可以服用麻仁滋脾丸或是復方蘆薈膠囊，同時注意適當多吃綠葉蔬菜，多運動。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，這種藥是由于你生活不規律。飲食不當的原因起的便秘。
      指導意見：
      建議你首先要保持飲食的衛生和健康，不要吃辛辣刺激性食物和油膩之物。清淡規律飲食
      
      以上是對“便秘吃什么藥好，我便秘有一年了感覺好難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的情況，便秘跟人的飲食習慣，生活方式有關系，腸蠕動緩慢，都有可能便秘。
      指導意見：
      建議您多喝水，多吃蔬菜水果，潤滑一下腸道，您在家有口服什么藥物么？可以吃一點麻仁潤腸丸之類的藥，多鍛煉身體，會慢慢調節過來。
      

      病情分析：
      你好，如你所述，建議你平時注意多喝水，可以聽從醫囑，服用麻仁潤腸丸，或者是蘆薈膠囊進行調理，同時注意適當的多吃些蔬菜水果類食物。
      指導意見：
      長期便秘最好先去醫院檢查一下排出其他疾病的可能性，如果只是一般的功能性便秘，食療既可以慢慢改善的，且方法簡單，早起一杯桑葚火麻茶，配合規范的作息，適當的增加體能鍛煉，便秘情況逐漸會好轉的。