你好！處于青春發育期，偶爾關節會疼痛。建議：平時應養成良好的生活習慣，勞逸結合注意休息不熬夜，保持良好心態暢情志不發怒不生氣，平衡膳食增加營養禁辛辣食品，少食生冷食品，多食新鮮蔬菜水果，多到戶外活動曬曬太陽合成VD3促進鈣的吸收。
      

      病情分析：
      你好，根據您的敘述，膝蓋在里面有痛感，偶爾出現。并沒有外傷沒有腫。
      指導意見：
      首先這種情況考慮是著涼或者是缺鈣引起的。建議注意腿部的保暖。可以到醫院檢查一下微量元素，看是否缺鈣，如果是缺鈣的話，可以適當補充些鈣劑。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，這樣情況考慮是有膝關節韌帶和半月板損傷導致的。
      指導意見：
      這樣情況建議注意休息避免勞累，可以到醫院做磁共振檢查一下，疼痛較重可以口服芬必得和外用熱敷治療。
      
      以上是對“膝蓋里面痛，但是是偶爾痛一次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，受過傷嗎？多長時間了？膝關節活動響嗎，上下樓梯疼不疼？
      指導意見：
      根據您的描述，建議別受涼，別勞累，帶個護膝，避免劇烈運動，可以口服布洛芬或依托考昔。