你好，在這期間不要吃腥辣食品和刺激性的食品多飲水多吃些清淡的飲食，不要盲目的得去吃藥品，不要用手去擠，這樣不衛生會導致病情加重的，慢慢的就會消失的
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的這種情況和照片顯示，考慮你可能是疤痕體質。
      指導意見：
      你好，你這種情況建議你可以，外用一段時間去疤痕的藥，比如八零，復方肝素鈉尿囊素凝膠，祝早日康復。
      
      以上是對“之前長水痘，剛開始不知道”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看了你所說的長水痘抓破后留一個疤，而且高出皮膚，多考慮是疤痕肉芽腫。
      指導意見：
      這種情況一般是不能夠自愈消去的，可以考慮用激光進行處理。單憑這個也不能確定是疤痕體質。
      

      病情分析：
      你好，根據以上描述的情況及上傳的圖片，考慮你屬于疤痕疙瘩。
      指導意見：
      建議你去公立正規醫院皮膚科治療，外涂瘢痕消凝膠，也可以手術切除配合放射治療。