你好，很高興為你服務(wù)，經(jīng)期引起的腦缺氧也算正常的，因?yàn)楣┭蛔恪＝ㄗh你：1.平常的飲食要均衡，可以多吃含鐵比較豐富和滋補(bǔ)性的食物，例如牛奶、雞蛋、菠菜、豆?jié){等等，當(dāng)然要記得適當(dāng)忌食生冷寒涼和刺激性食物。2.注意保暖，尤其避免小腹受寒。
      3.規(guī)律作息也是很重要的哦，盡量不要熬夜，平時(shí)適度運(yùn)動(dòng)一下增強(qiáng)體質(zhì)，保持愉快的心情。祝你健康。
      

      病情分析：
      考慮是月經(jīng)期間可能刺激導(dǎo)致的，身體不舒服啊，頭暈啊。
      指導(dǎo)意見：
      可以喝點(diǎn)紅糖水，注意休息，營(yíng)養(yǎng)均衡一些，問題不大，多是正常的生理反應(yīng)。
      

      病情分析：
      你好，你的情況還是經(jīng)期綜合癥，這個(gè)還是內(nèi)分泌激素分泌造成的頭痛頭暈的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議你還是需要保持良好心態(tài)，只要有規(guī)律周期疼痛，就是跟月經(jīng)有關(guān)系就沒事的，積極對(duì)癥治療就可以
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問醫(yī)生怎么來例假會(huì)腦袋缺氧呢”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      按你上面說的情況，例假期間，身體虛弱，抵抗力差，頭暈乏力，但不會(huì)腦袋缺氧
      指導(dǎo)意見：
      建議平經(jīng)期要注意個(gè)人衛(wèi)生，合理休息，避免勞累，要注意合理飲食，多吃蔬菜水果，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)