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我是一名初二的學生。最近要考試了

男 | 15歲 2018-07-08 18:38:52 6人回復 來自

健康咨詢描述: 您好,我是一名初二的學生。最近要考試了,我該吃些什么或做些什么才能發揮的更好些?

醫生回復區

吳芳卉
吳芳卉 江西省撫州市第一人民醫院   副主任護師 擅長: 擅長卵巢囊腫、陰道炎、早孕診斷、宮頸糜爛、青春期功 幫助網友:26925稱贊:1
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2018-07-08 19:29:16 我要投訴

      你好,很高興為您服務。根據你的描述,你馬上就要考試了,你按平常的習慣進行休息,清淡一些飲食,吃點蔬菜水果。去考試之前的這一餐,不要吃得過飽。相信你自己,你就是最棒的。
      

馬淑紅
馬淑紅 張家川回族自治縣龍山鎮中心衛生院   醫師 擅長: 卵巢囊腫,子宮肌瘤,子宮內膜異位癥,熟練掌握各種計 幫助網友:48242稱贊:26
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2018-07-08 18:44:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,一般情況下,是沒有這種吃的藥物或是食物的。
      指導意見:
      建議考試之前注意休息,規律生活習慣,保持心情愉快,不要緊張,好好發揮,祝好。
      

羅小玲
羅小玲 大同康復醫院   醫師 擅長: 功能失調性子宮出血,多囊卵巢綜合征,念珠菌性陰道炎 幫助網友:13041稱贊:1
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2018-07-08 18:45:09 我要投訴

      病情分析:
      你好!很高興為你解答,建議你近期休息好,不要勞累。多吃新鮮蔬菜和水果.
      指導意見:
      建議早點休息,不要熬夜。少食生冷辣刺激性食物,保持心情舒暢,加強營養,祝你健康快樂。
      
      以上是對“我是一名初二的學生。最近要考試了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

趙素春
趙素春 主管護師 擅長: 婦科炎癥,人工流產,性病,月經不調,不孕不育方面如 幫助網友:25399稱贊:21
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2018-07-08 18:46:22 我要投訴

      病情分析:
      你好!一般情況下,要想考試發揮的好,除了基本功要扎實以外,還要保持良好的心態。
      指導意見:
      你好!根據你描述的情況,建議你可以多吃一些肉,蛋,奶類,加強營養,按時作息,生活規律,不要過度緊張。
      

閆麗娟
閆麗娟 主管護師 擅長: 擅長各類婦科常見病及盆腔炎,附件炎,陰道炎,子宮內 幫助網友:4043
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2018-07-08 18:53:43 我要投訴

      病情分析:
      你好!很高興為你服務,根據你現在情況,最好態度就是放松心情,正常規律生活,要保持足夠睡眠,以平常心態對待考試相信你大腦會正常發揮你的才智,祝你考出好的成績!
      指導意見:
      ,最好態度就是放松心情,正常規律生活,要保持足夠睡眠,以平常心態對待考試相信你大腦會正常發揮你的才智,祝你考出好的成績!
      

朱春紅
朱春紅 醫師 擅長: 不孕不育、先兆流產、流產、月經失調、痛經、陰道炎、 幫助網友:6589
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2018-07-08 18:55:44 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據你說的這個情況,你最好吃些好消化的食物!
      指導意見:
      不用做些什么,順其自然才會發輝的好,保持平常心態,發揮平常狀態!希望能幫到你!
      

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