你好，根據你的描述。想睡覺是好事呀，你現在正在長身體的階段，睡眠要保證八個小時以上，對身體的生長發育有好處的。考慮你嗜睡的原因可能有營養缺乏。建議你日常多喝水，加強飲食調養，多吃高蛋白，富含維生素，高纖維食物，忌辛辣刺激性，油膩，油炸食物，合理安排好自己休息和學習時間，規律作息。積極參加體育鍛煉，提高機體免疫力。
      

      你好，根據你的表述。應該是生活沒有規律加上季節因素導致。建議平時適當鍛煉，增強體質。保持身體的活力。經常參加集體性的活動。制定個生活計劃。使生活有規律。可以服用谷維素，調節一下植物神經。必要時到當地正規醫院神經內科就診。
      

      您好：您這個年齡每天睡眠應該在8-10小時之間這個屬于睡眠不足所致的改變的，一般是沒有大問題的，注意及時補足睡眠時間，就可以完全恢復了。不過需要注意排除腦神經衰弱和缺鈣等疾病，這些原因容易導致睡眠不好的，缺鈣的時候神經興奮性增高，可以影響到睡眠的，腦神經衰弱可以用谷維素和維生素b1調節神經，缺鈣可以用葡萄糖酸鈣治療的。
      
      以上是對“我最近總是打瞌睡，感覺怎么睡都睡不醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！