恢復月經第一步：改善減肥計劃。針對減肥導致的月經延遲的問題，婦科醫生告訴大家，首先大家需要重新制定一份更加健康合理的減肥計劃，合理科學地安排日常飲食，不能夠繼續過度節食，每一餐都要至少吃到七分飽，同時適當增加日常運動量。
      恢復月經第二步：紅糖水食療恢復月經。減肥瘦身的最基本原則就是少吃多動，但是減肥也要講究方式方法，切不可過度節食和運動，等到過度的節食減肥導致月經遲遲不來的時候，大家就該知道憂慮和著急了。月經不來的時候，大家可以選擇喝一些有助于暖宮的湯飲，比如女性應當經常飲用的溫熱紅糖水，就是解決各種月經問題的食療首選。
      恢復月經第三步：調整治療心態。因為減肥導致月經不來了，大家也不要太過于憂慮擔心，月經只是暫時不來，并不是就此閉經，只要大家及時停止盲目節食，采取適當的措施調理身體，月經
      

      病情分析：
      你好朋友，通過你的描述和臨床癥狀，您可能存在有激素水平紊亂造成的閉經癥狀。
      指導意見：
      我給您的建議是到正規醫院婦科接受激素六項的檢測，確診激素水平紊亂造成的閉經后可以應用安宮黃體酮膠囊進行催經治療！

      病情分析：
      根據你上面所描述的，考慮這種情況有可能是減肥所造成的月經紊亂
      指導意見：
      目前你盡量需要恢復正常的飲食，積極的進行運動鍛煉，可以使用烏雞白鳳丸進行調理。
      
      以上是對“減肥減了7斤，兩個月前不來例假”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，這種情況建議你到醫院詳細檢查一下的。
      指導意見：
      建議你到醫院詳細檢查一下的，平時注意清淡飲食，忌食辛辣刺激性食物，作息規律。