平時不要暴飲暴食，暴飲暴食容易造成癲癇的發作，饑餓也可以引發癲癇的發作，含咖啡因的食物要少吃如巧克力、咖啡、可樂、紅牛飲料，主要含有咖啡因，容易誘發癲癇的發作，并注意按時服藥。
      

      平時要口服抗癲癇藥物控制，建議口服卡馬西平、丙戊酸鈉或苯妥英鈉等藥物，平時不能擅自停藥或減量。飲食要清淡易消化，不宜吃辛辣刺激的食物，注意休息，不能勞累，放松壓力，保持愉快心情，天氣變化的時候要注意保暖，防止著涼感冒。
      

      你好，癲癇患者應該避免勞累，保證充足的睡眠，睡眠不足也是可以誘發或者加重癲癇疾病的發作的，當然了過度的勞累也是會使腦電圖出現異常電活動，容易誘發癲癇疾病
      
      以上是對“癲癇患者需要養成什么習慣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      ?癲癇的患者出了避免精神刺激，避免驚嚇，同時還要注意飲食和藥物治療，盡量不要讓他單獨活動，以免癲癇發作造成外傷。
      

      作為癲癇病患者來說非常的痛苦，也給家人帶來了極大的負擔，但是作為家屬來說一定要照顧好病人，患者要養成良好的生活習慣，做到規律生活，加強飲食調養，適度的運動鍛煉，養成良好的個人衛生習慣等等。