雷諾綜合征是由于寒冷或情緒激動引起發作性的手指（足趾）蒼白、發紫然后變為潮紅的一組綜合征。主要治療給予硝苯地平。具體到風濕免疫科就診。
      

      病情分析：
      您好，根據你的描述來看，你那癥狀可能是由于對冷刺激過敏反應引起的。
      指導意見：
      建議您注意不要用冷水洗漱，加強飲食營養，多吃瘦肉和雞蛋，多吃新鮮蔬菜和水果，加強戶外運動，增強抵抗力。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，有可能是骨性關節炎，需要到醫院檢查確診。
      指導意見：
      建議你這種情況注意平時不用涼水洗手，保暖。注意休息，避免過度疲勞，飲食營養衛生，避免辛辣刺激性食物，鍛煉身體，增強機體抵抗力。
      
      以上是對“雙手一碰冷水就僵硬，有時還會疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，建議最好檢查血尿酸，以排查有無痛風，
      指導意見：
      建議注意平時不用涼水洗手，注意休息，避免過度疲勞，飲食營養衛生，避免辛辣刺激性食物，鍛煉身體，增強機體抵抗力
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況，考慮你是因為有關節炎導致的癥狀。
      指導意見：
      建議你要注意休息及保暖，最好去正規公立大醫院檢查一下，確診后對癥治療，適當鍛煉身體增強抵抗力。