你好，體育鍛煉對于強直性脊柱炎的患者有重要的作用。適當而不間斷地進行體育鍛煉，有助于維持脊柱關節的最好位置和活動度，增強椎旁肌肉和增加肺活量，其重要性不亞于藥物治療。
      

      你好！強直性脊柱炎經常鍛煉能維持胸廓的活動度，保持脊柱的靈活性，維持肢體的運動功能，防止或減輕肢體因廢用而導致肌肉萎縮，維持骨密度和強度，防止骨質疏松等。較合適的運動有：慢跑、游泳、打太極拳等。
      

      得了強制性脊柱炎首先要注意休息和保暖，保持正確姿勢，適當運動，避免劇烈活動，可以口服消炎鎮痛藥物和活血化瘀通絡止痛藥物治療，定期復查以確定最佳治療方案
      
      以上是對“強直炎經常鍛煉的好處”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，強直性脊柱炎是一種良性疾病，病因不太明確，不好根治。
      指導意見：
      根據你的描述建議別受涼，多吃肉蛋奶，提高機體免疫力，可以適當的功能鍛煉，如游泳，慢跑，騎自行車，有助于恢復延緩病情發展。
      

      您好，堅持經常鍛煉的好處：堅持經常鍛煉可以增強體質，提高御邪能力，通過活動肢體，使全身氣血流暢，調節體內陰陽平衡，日久可達到增強體質，減少疾病的目的，但鍛煉時要注意根據自己的身體狀況選擇適當的活動方式，切勿一次運動量過大，用力過猛，必須循序漸進。