您好，根據您的描述，建議平時夜晚入睡前要給孩子洗澡做撫觸，幫助孩子安靜下來。寶貝的睡眠環境要盡量安靜，百天入睡前可以拉上窗簾。入睡前可以放一些輕柔的音樂，燈光調暗一些，也有助于孩子睡眠。睡前不要逗孩子過于開心，孩子精神過度興奮也不利于入睡。每天補充維生素D和多曬太陽，適當補鈣。
      

      你好，通常新生嬰兒每天睡眠時間在18到22小時之間，一天會分幾次睡，睡眠過程中不要叫醒孩子，讓孩子保證充足的睡眠。睡醒后又給孩子喂奶粉和母乳，一般在75的150毫升之間。