健康咨詢描述: 醫生,你好,我最近由于工作壓力有點大,失眠很嚴重,我想問一下安眠藥吃著有用嗎?哪里可以買到,大概多少錢啊?
工作壓力大,失眠嚴重,治病還得治本,工作壓力大,你可以試試勞逸結合,參加一些體育運動,放松心情,然后再工作,也許能達到事半功倍的效果。安眠藥能不吃就不要吃,容易形成依賴
你好,我仔細的看了你的描述,你描述的還是比較清楚的,從你的描述中,我發現你比較焦慮,焦慮是可以導致失眠的,失眠會影響人的身體健康的,吃助眠藥物,建議你吃新型的助眠藥物,但是在藥物治療的基礎上,一定要放松心情。
你好,根據你的敘述,考慮可以口服,酸棗仁膠囊,幫助改善睡眠。注意鍛煉身體,轉移注意力,做自己喜歡的事情,幫助緩解壓力。可以,適度鍛煉身體,幫助疏泄情緒。慢慢的調整自己。
以上是對“醫生,我最近由于工作壓力有點大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您好,壓力大,失眠嚴重,吃安眠藥管用,醫院都有!價格每種藥物不一樣,建議您去當地醫院,在醫生的指導下用藥!另外建議您學會自己減壓。跑步,打球等有氧運動可以緩解您的壓力!
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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