您好，這種情況就是飲食不當導致的便秘，平時要注意多喝水清淡飲食，不要吃辛辣刺激過于油膩的東西，多吃點蔬菜水果一類的纖維豐富的食物，便秘明顯長時間不大便,腹脹的話可以臨時用點通便的藥通通便
      

      你好，根據你所描述的這種情況，你天天吃的東西，是沒有什么太多的營養。你應該注意你飲食。多吃新鮮的蔬菜水果。合理的膳食。不要吃腥辣條那樣的垃圾食品。
      

      你好！歡迎來健康咨詢，這個情況考慮飲食結構不當造成的便秘，建議平時多吃蔬菜水果（香蕉，火龍果），多喝水（早晨喝一杯蜂蜜水），多運動（促進胃腸蠕動），養成天天排便好習慣，即使沒有大便也定時去廁所蹲一蹲，時間久了就養成排便反射。便秘嚴重時可以吃乳果糖，如果現在想大便的話可以用開塞露注入肛門！
      
      以上是對“每天吃面包干，涼皮涼面”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      女性18歲，老放屁但是不拉屎，可以吃點通便靈膠囊治療的
      指導意見：
      平時多吃點蔬菜水果，多喝點熱水，可以做做肚子按摩，養成一個好的生活習慣。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，目前由于飲食不注意引起的便秘的情況，需要調整飲食！
      指導意見：
      建議清淡飲食，多喝水，多吃水果蔬菜，適當的多活動，必要時使用通便的藥物，希望幫助到你！

      病情分析：
      你好，根據你描述的癥狀，您的情況屬于結腸炎引起的可能性大，會引起大便不暢或者大便不規律以及放屁較多，有些會引起腹痛腹脹，您的情況需要積極確診和治療。
      指導意見：
      您的情況我建議注意休息，少吃多餐，少吃辛辣油炸食物，建議您到醫院做個結腸鏡檢查，考慮是結腸炎的話建議你服用艾迪莎膠囊以及培菲康膠囊對癥處理，一般需要長期服藥，少吃辛辣油炸食物這個是關鍵，祝您早日康復。

      病情分析：
      根據你的描述的情況，考慮應該是消化不良引起的癥狀。
      指導意見：
      建議你可以口服嗎丁啉，平時注意飲食，不要吃辛辣刺激性食物，以及生冷油膩食物，多吃新鮮水果和蔬菜，多喝水，多運動。
      
      以上是對“每天吃面包干，涼皮涼面”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你所說的情況，很有可能是便秘。
      指導意見：
      便秘也跟你的飲食有一定的關系，要多喝水，多吃蔬菜水果，尤其是香蕉，也可以喝一些蜂蜜，有利于大便的通暢，最好不要吃辛辣的東西。