你好，建議可以多吃一些粗纖維的食物，可以吃點紅薯，喝點蜂蜜水，吃點香蕉，平時順時針按摩腹部，能夠有利于胃腸道運動感，促進排出。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，你所說的這種藥我沒有聽說過，所以不知道是什么情況。
      指導意見：
      你現在主要是有便秘的癥狀，跟你的飲食有一定的關系，要多喝水，多吃蔬菜水果，尤其是香蕉，也可以喝一些蜂蜜，有利于大便的通暢。

      病情分析：
      你好，根據你所說情況，你說的這種藥物到底是什么藥，你應該把他的大名發過來
      指導意見：
      我看你的這種情況屬于頑固性的便秘，一方面是飲食方面的調理，另一方面可以進行藥物調理。
      以上是對“已經有兩年了，主要就不好解大便”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的癥狀描述，你有便秘的情況。首先要從生活方式進行調理，注意培養自己良好的排便習慣。
      指導意見：
      注意保持良好的生活習慣，規律生活，按時吃飯作息，多喝水，多食用新鮮的蔬菜水果以及富含維生素的食物，適量運動鍛煉，多按揉腹部。養成定時排便的習慣，注意排便時不要讀書、看手機等。適量服用一些潤腸通便的藥物緩解癥狀如麻仁潤腸丸。