病情分析：
      你好，根據你描述的情況分析。考慮是劇烈運動引起的不適。
      指導意見：
      你這種情況很長時間沒有做運動，過度劇烈運動引起肌肉疼痛不適。過幾天就會慢慢好的，不用緊張
      

      你好，根據你的描述考慮是運動過度導致體內乳酸積聚過多引起的癥狀。建議用手拍打兩大腿，輕輕按摩，注意休息多吃點蔬菜水果利于康復。
      

      你好，根據你所描述的，是考慮膝關節的肌肉或者韌帶損傷。一般需要去醫院做一個核磁共振檢查，排除一下韌帶或者是半月板的損傷。疼痛明顯的話可以口服一點布洛芬。
      
      以上是對“大前天做了200個深蹲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！根據你的描述，你是因為運動量過大引起的，建議你運動的時候要循序漸進，因為長期沒有運動，會有這種情況，可以按摩熱敷理療等，過一個星期后會緩解，癥狀減輕。
      

      病情分析：
      你好，根據描述的情況，你這個是突然運動過量導致的肌肉酸痛。
      指導意見：
      這個情況可以熱敷，按摩疼痛的地方，以后鍛煉一次時間不要太長，多鍛煉身體就會不疼了
      

      你好，不必緊張，應該只是普通的劇烈運動之后有乳酸堆積引起的暫時性不適，或者大腿肌肉疲勞。建議休息一周，不要再進行大腿部的劇烈運動，保持大腿功能位。
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況應該是肌肉勞損的原因，應該休息就行的。
      指導意見：
      建議你這種情況應該是腿部肌肉勞損的原因，現在注意休息可以熱敷等治療就行的。
      
      以上是對“大前天做了200個深蹲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！