你好，你這個年齡出現腰部疼痛的癥狀，考慮為腰部肌肉勞損，腰部肌肉筋膜炎所致的可能性大，建議服用活血止痛片替扎尼定片這兩種藥物，可以做腰部針灸推拿拔火罐等治療，必要時做腰椎ct檢查的
      

      你這種情況很可能是得了腰肌纖維織炎引起的，平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量少彎腰，睡硬板床休息，可以口服消炎鎮痛藥物和活血化瘀通絡止痛藥物治療
      

      病情分析：
      你好，受過傷嗎？腰是正中間疼還是兩邊疼？腿疼痛憋脹嗎？
      指導意見：
      根據您的描述，建議，別受涼，別勞累，別用力彎腰，別搬重物，必要時做個腰椎的核磁共振檢查一下。
      
      以上是對“腰疼有一年多了，感覺坐久了就會疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      結合患者年齡和描述的問題癥狀考慮應該是腰肌勞損癥狀的。和著涼勞累等因素有關系的
      指導意見：
      建議患者注意休息，注意保暖，避免劇烈運動。可以考慮局部按摩，并給予膏藥外貼有助于癥狀的改善的