你好，你目前的狀況初步考慮是腎陽虛導致的。建議可以口服，金鎖固精丸以及金匱腎氣丸進行治療。日常注意多食動物腎臟，枸杞，黑芝麻，韭菜，堅果等。最好能就診中醫辨證服湯藥治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的這種情況，可以服用上述的兩樣藥物，進行治療。
      指導意見：
      但是仍然建議你戒掉手淫的習慣。同時要多注意休息，避免勞累。不要有太大的壓力。
      

      這個建議除了這服用這些藥物外，還要適當的飲食，多吃一些蛋白和維生素含量豐富的食物。建議平時可以適當的多吃一些黑色的食物，適當的多注意休息。
      
      以上是對“醫生好，今年22歲，男”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！