散步能提高記憶力嗎？散步能不能提高記憶力

男 | 30歲 2018-07-07 20:34:14 2人回復來自

健康咨詢描述：散步能提高記憶力嗎？散步能不能提高記憶力?

投訴

其他類似問題

李月惠嘉峪關市新華社區衛生服務中心主任醫師擅長: 高血壓病、糖尿病、冠心病、慢性心功能不全、骨質疏松幫助網友：24141稱贊：2

微信掃一掃，隨時問醫生

2018-07-07 20:35:30 我要投訴

您好，散步肯定有利于身體健康，如果您能保證充足的睡眠，保持樂觀的心態，擁有健康的體魄，那么您會擁有最強的記憶力的。。。。。

2018-07-07 20:46 ask35589983db 追問

這個對時間有要求嗎？比如必須是早上晚上就沒用？

2018-07-07 20:48醫生回答：

沒有特殊要求，生命在于運動，只要您管住嘴邁開腿，就是最好的生活方式。

2018-07-11 20:52 ask35589983db 追問

散步一小時的話，提高記憶力的效果能持續多久？

2018-07-12 08:15醫生回答：

您不必糾結于這個問題啊，只要有健康的身體，才能保證您的一起啊?

趙然然牡丹江市第二人民醫院副主任護師擅長: 外科,骨科常見病及手術病人護理；孕產婦,慢性病,老幫助網友：22504稱贊：5

微信掃一掃，隨時問醫生

2018-07-07 20:48:22 我要投訴

你好，根據你的描述，散步可以使心情愉悅，放松心情，分散注意力。對大腦放松，有益處，但是具體起不到治療作用，只起到輔助的治療作用

本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說明書]

本品用于跌打損傷，跖骨、趾骨骨折，瘀血腫痛，吐血...[說明書]

醫生在線免費咨詢