你好，根據你的簡單描述情況，考慮你的這種情況是睡眠不足引起，你改善一下你的作息習慣，休息的時候多睡覺，補足睡眠就好了。不需要別的治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的這種情況，長時間的熬夜休息會長黑眼圈。
      指導意見：
      建議你放松一點，不要過度的緊張，首先是要保證充足的睡眠，然后可以貼眼貼，黃瓜片等。
      
      以上是對“我是一名實習的學生，在飯店后廚工作”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！黑眼圈是長期熬夜導致的，平時注意盡量減少熬夜，適當休息。
      指導意見：
      放松心情，可以到美容店買眼貼膜試試，主要是避免熬夜，如果癥狀嚴重，建議去醫院眼科進一步檢查。