病情分析：
      你好，根據(jù)以上描述的情況，建議你去正規(guī)醫(yī)院的骨外科檢查診治。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      長(zhǎng)期服用中藥治療骨質(zhì)增生的效果是比較顯著，你可以服用骨刺消痛液、骨仙片、骨刺片。
      

      很高興回答您的問(wèn)題，根據(jù)您提供的病歷資料分析，目前您的情況要注意避免久坐和頻繁的彎腰。按摩，推拿，針灸，拔罐治療效果很好，也可以使用熱療的方法。
      

      你好腰椎骨質(zhì)增生沒(méi)有特殊的治療方法。建議平時(shí)注意休息不能受涼，不能勞累，不能劇烈運(yùn)動(dòng)，不能經(jīng)常彎腰，必要時(shí)可以去醫(yī)院行腰椎核磁共振檢查進(jìn)一步，明確診斷，可以吃點(diǎn)鹽酸氨基葡萄糖片及活血止痛藥。
      
      以上是對(duì)“秋冬治療腰椎骨質(zhì)增生”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！