病情分析：
      鍛煉可以保持脊柱的靈活性，維持肢體的運動功能，防止或減輕肢體因廢用而導致肌肉萎縮，維持骨密度和強度，防止骨質疏松。
      指導意見：
      建議：運動強度依據具體病情而定，一般運動后疼痛不應該持續超過2個小時為度。至少每天做一組深呼吸活動，有助于維持胸廓的活動度，提高肺活量。其他較合適的運動有：慢跑、游泳、打太極拳。
      

      病情分析：
      你好，強直性脊柱炎是自身免疫力導致的疾病，沒有特效的藥物治療。
      指導意見：
      所以平時可以通過正確的姿勢鍛煉，起到延緩矯正的作用，建議一定要堅持鍛煉。
      

      強直性脊柱炎患者進行適當鍛煉，鍛煉可以強健肌肉以保護關節，特別是膝關節。另外關節和脊柱的活動能延遲關節和脊柱畸形的進程，最大限度地保持關節的功能。感染往往是風濕病發作的一個重要誘因，是疾病復發和進展的禍根。鍛煉可以增強體質，減少感染的機會，防止疾病復發，延緩疾病的進展。
      
      以上是對“鍛煉對強直有哪些好處？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，強直是一種骨科疾病，體育鍛煉能夠有效幫助病情康復。通過正確的鍛煉，可以有效地增加脊柱活動度、改善脊柱功能、控制病情發展，從而使患者能夠正常生活、工作