病情分析：
      根據你的描述來看，你的情況可能是勞累或者休息不好導致的異常。
      指導意見：
      建議你平時適度的休息的，不要勞累，保持好的睡眠，可以局部冷敷配合止痛的藥物治療的
      

      像你這種情況，舌頭瘀紫并且腫好多年了，應該考慮舌炎，最好去大醫院的醫院就診，在醫生的指導下，應用活血化瘀消炎藥物進行治療，避免經常咬到自己
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述女性患者，43歲，舌頭淤紫，舌體腫痛。
      指導意見：
      這種情況考慮體內存在血淤，建議去醫院看有經驗的中醫大夫，用中藥調理效果比較好，平時忌食冷涼的食物。
      
      以上是對“我舌頭是瘀紫的好多年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！