你好，強(qiáng)直性脊柱炎一般不建議劇烈運(yùn)動(dòng)，不利于病情的穩(wěn)定和恢復(fù)，可以做一些較慢的運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)廣播體操，游泳，還可以打打太極拳。
      

      你好，首先歡迎您的來(lái)訪對(duì)，于您的這種情況，有了一些了解，對(duì)于您的這種情況建議您去醫(yī)院檢查一下，切忌胡亂猜測(cè)，祝您生活愉快。
      

      無(wú)論對(duì)于病人還是強(qiáng)直患者來(lái)說(shuō)運(yùn)動(dòng)都是對(duì)身體有利的，運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)抵抗力，幫助病人抵御其他的疾病。需要注意的是強(qiáng)直患者有時(shí)會(huì)關(guān)節(jié)疼痛，運(yùn)動(dòng)要適量不要過(guò)于勞累，否則會(huì)加重病情的負(fù)擔(dān)。
      
      以上是對(duì)“好的運(yùn)動(dòng)真的對(duì)強(qiáng)直炎有幫助么？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！