你好根據提供的信息，目前青年時間就有白發俗稱少白頭，這種情況下和遺傳有直接的關系一般和血液有直接的關系，血熱的人容易出現白頭發較早的現象。
      

      病情分析：
      青少年出現白發一般和遺傳因素，營養不良，精神刺激和某些疾病引起的黑色素缺乏有關系
      指導意見：
      平時要注意作息規律，營養均衡，保持心情舒暢，可以多喝蜂王漿，可以使白發轉為黑發
      

      病情分析：
      你好！孩子你的這種情況考慮應是血熱引起的，可以服用中藥調理，
      指導意見：
      建議你平常注意飲食，多吃含黑色素多的食物，比如黑芝麻，黑豆，黑米，本耳等。
      
      以上是對“我爸爸奶奶少年也有白發”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你的描述，你這個是遺傳造成的，沒有太好的辦法，可以平時多吃些黑色食物。
      指導意見：
      建議，注意休息和頭部護理，保證充足睡眠，避免熬夜勞累，合理，均衡膳食，營養豐富，多吃黑芝麻，花生，核桃，及豆制品，經常梳理頭發，按摩頭皮。
      

      病情分析：
      綜上所述，這種情況下考慮少白頭分為先天性少白頭和后天性少白頭，與精神緊張壓力過大和營養不良有關系的。
      指導意見：
      建議，合理膳食，少食辛辣刺激性食物和冷硬食物，多食新鮮的蔬菜和水果，保持心情愉快，減輕壓力，適度補充微量元素，多食堅果類食物，比如，黑芝麻，黑豆，核桃等。祝您健康！
      

      病情分析：
      你好，導致頭發過早變白的原因：1、精神因素：如果一個人長期抑郁寡歡,精神高度緊張,容易出現白發。2營養狀況，微量元素缺乏。3疾病和一些藥物也可以引起白發。4遺傳因素。
      指導意見：
      句保持情緒穩定，心情舒暢。生活有規律，不熬夜。飲食均衡不偏食。適當鍛煉身體。經常按摩頭部皮膚。促進血液循環。適當補充微量元素。
      

      病情分析：
      你好！根據你所描述的這種身體癥狀來看，建議還是盡量放松心態為好。
      指導意見：
      另外平時可以增加頭皮按摩，可以多吃點黑芝麻、黑豆之類高蛋白食物，也是可以練習倒立之類的方式來改善的。
      
      以上是對“我爸爸奶奶少年也有白發”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！