根據你的描述，你也許腿有些粗壯。建議適量運動，也可以有利于腿部的緊致。可以進行中長跑，平時要平衡飲食，控制食量，另外也要放松身心，不要太過于在意。
      

      您好！很高興為您解答！根據您的描述，可見您是一個愛美的女孩。為了瘦腿，可以每天堅持做瘦腿操，刮痧瘦腿，跳繩，跑步，游泳消耗脂肪。吃飯細嚼慢咽，少吃多餐，少吃淀粉多吃蔬菜。