病情分析：
      你好，根據你的描述，考慮你的癥狀是由于頸椎病引起的。
      指導意見：
      平進注意姿勢和體位少低頭枕頭大小高矮要合適，注意頸部保暖，結合中醫理療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的問題描述，頸椎腰椎有問題，平時活動量不要太大，要注意休息。
      指導意見：
      指導意見：如果是強行運動或者過度運動，它容易損傷神經，所以容易出現頭暈眼花。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，眩暈耳鳴，手臂發麻，都是由于頸椎的退行性改變而引起。
      指導意見：
      頸椎退行性改變與年齡增長，使用過度等有關，建議你不要長時間低頭工作，可以進行針灸按摩等物理方法進行治療。
      
      以上是對“發病20天，坐著或走路眩暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      考慮和頸椎有關，頸椎病的癥狀主要有頸背疼痛、上肢無力、手指發麻、下肢乏力、行走困難、頭暈、惡心、嘔吐，甚至視物模糊、吞咽困難等。還可表現為耳鳴、心動過速、心前區疼痛等一系列癥狀。