你好，像你所描述的這種情況是由于不良的生活作息習慣導致的身體虧虛，建議平時生活中戒掉不良習慣，養成良好的生活習慣。希望我的回答對你有所幫助
      

      病情分析：
      腎虛，導致不能固攝，導致毛囊開合過度，出現汗出不舒服的情況。
      指導意見：
      平時注意飲食要增加營養，多進行腎俞穴的艾灸調理，也可以使用六味地黃丸滋陰清熱調理。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況天氣有點兒熱，就容易出汗。中醫常見有火，分實火和虛火。需要讓中醫摸脈，根據癥狀舌苔脈象綜合判斷，確定證型對證用藥。
      指導意見：
      需要注意平時的生活飲食習慣，少吃辛辣的，少吃刺激性的食物。不要抽煙喝酒，保持心情舒暢，不要有思想壓力，晚上不要熬夜，生活起居要有規律，必須戒手淫。
      
      以上是對“手淫多了汗性超大平時走路坐著只要天氣有點悶有點熱就”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，是的，就你說的這些病情來說，主要是考慮與自身過去手淫多了，導致的氣陰兩虛了，引起的一系列不適
      指導意見：
      要是徹底戒掉手淫的不良習慣，及早的找中醫看看，用些自然的對癥中藥治療下，逐步的恢復健康了，無副作用和后遺癥，供參考