你好，你現在這個情況的話，我可能是因為，子宮內膜太薄導致的月經不調，給你建議，平時一定要注意多休息，注意飲食清淡，最好去醫院做個B超檢查，看看子宮內膜的厚度，因為月經是子宮內膜周期性脫落的細胞，你可以在月經期間吃點益母草顆粒，在非月經期可以喝點紅糖水。
      

      病情分析：
      根據你上面所描述的，如果月經推遲的時間基本上是規律的話，這種情況也算是正常的。
      指導意見：
      建議你需要建立自己的生活壓力，避免精神緊張，盡量不要熬夜，保持愉悅的心情。如果出現不規律，也可以使用烏雞白鳳丸進行調理。
      

      病情分析：
      你好，月經推遲一周提前一周都屬于正常，但是如果超過十天以上就需要檢查。
      指導意見：
      你好，建議你可以化驗一下女性激素六項，必要時可以口服補佳樂和黃體酮調理卵巢功能。
      
      以上是對“每個月月經推遲10天左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！