健康咨詢描述: 醫生您好,我今年20歲,但是脫發挺嚴重了,我感覺對我的形象影響很大要怎樣才能解決我的脫發問題。謝謝
病情分析:
根據你的情況考慮是工作壓力大,休息不好,腎虛引起的脫發
指導意見:
你好,現在的情況不要吃辛辣的食物,多吃水果和蔬菜,不要吃辛辣的食物,可以服用卿爾美和金善加和滋補生發片進行治療,
病情分析:
你好!脫發的原因有很多,有脂溢性脫發、血虛、血熱性脫發、腎虛脫發及遺傳性因素脫發,宜對癥治療為佳。
指導意見:
注意營養調理,頭發的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。預防脫發要多吃含堿性物質的新鮮蔬菜和水果。脫發及頭發變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是體力和精神過度疲勞,長期過食純糖類和脂肪類食物,使體內代謝過程中產生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多,所以要少吃。祝你健康!
以上是對“醫生我今年20歲,但是脫發挺嚴重了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發有滋補作用的食物。
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