健康咨詢描述: 從上次感冒發燒,吃了點藥,就沒在乎,后來左腦難受,沒力氣,心煩,睡不著覺,但老想躺著,去醫院檢查說是精神紊亂,但打藥吃藥都不管用
您好,很體諒您的苦惱。根據您的描述發燒吃藥后有頭疼,沒力氣心煩,睡不好。去醫院檢查應該是植物神經紊亂,吃藥也見好。這應該是有一定的心理因素了,聯系您平時放松心情,作息規律,適當鍛煉身體,增加疲勞感。如果長時間擺脫不了也可以求助心理咨詢師從心理層面幫助緩解癥狀。
可能是發燒感冒的影響,或者是生活中的壓力過大,精神過度緊張引起的身體不適。建議你到醫院心理科接受檢查,會做一些量表測試,根據檢查結果對癥治療。在生活中,希望你放松心情,經常和樂觀開朗的朋友溝通交流,經常到戶外散步,參加一些體育健身活動,如廣場舞,健身操,瑜伽等等。聽一些歡快的音樂,和家人朋友聊一些開心的話題,放松身心,愉悅心情,有助于病情的康復。也可以輔助心理咨詢治療。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規律、改善營養。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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