你好，根據(jù)你的描述，考慮可能是有腎虛，建議到醫(yī)院中醫(yī)科就診，采取辨證論治的原則進(jìn)行診治。建議服用龜鹿腎寶丸和六味地黃丸，金匱腎氣丸進(jìn)行調(diào)理，日常多吃黑芝麻，核桃，甲魚，動(dòng)物腎臟，板栗等益腎食物。忌辛辣刺激性，油膩，油炸食物。保證充足睡眠，保持心情舒暢，積極參加體育鍛煉，提高機(jī)體免疫力。

      你好，根據(jù)你的描述情況，平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證健康樂觀的心理狀態(tài)，堅(jiān)持鍛煉，計(jì)劃長(zhǎng)時(shí)間戶外運(yùn)動(dòng)，如慢跑快走，各種舞蹈等均可以選擇。保證規(guī)律的作息時(shí)間，按時(shí)睡眠，不可疲勞熬夜。

      經(jīng)常性的無力，注意看一下是否低血糖或者低血壓。犯困的話是機(jī)體代謝變慢的表現(xiàn)，可以補(bǔ)充紐崔萊蛋白質(zhì)粉，維生素b族，提高消化酶的活性，促進(jìn)代謝。
      以上是對(duì)“經(jīng)常性的無力是怎么回事”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！