你好，特發性震顫是一種染色體顯性遺傳病。最常見的是椎體外系疾病。首先的話是由上肢開始，主要是影響上肢，也可以影響到頭，腿，軀干等。
      

      病情分析：
      你好根據你的描述，雙手顫抖約20年，并且病情逐漸加重，是需要到正規醫院內科就診明確診斷合理用藥治療。
      指導意見：
      建議平常注意休息，避免生氣。可以吃谷維素和維生素B1片調理治療。禁辛辣刺激食物。避免熬夜。保持心情舒暢，保持睡眠良好。必要時到正規醫院內科就診明確診斷合理用藥治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，特發性震顫唯一的癥狀就是震顫。
      指導意見：
      你好，特發性震顫沒有很好治療辦法，飲食清淡易消化食物，避免辛辣刺激性食物。
      
      以上是對“雙手顫抖約20年，病情逐漸加重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，你的這個情況目前建議主要的還是需要放松的。一般的特發性震顫的可以先用點普萘洛爾的看看能否改善的。其他的暫時沒有很好的辦法。
      

      病情分析：
      特發性震顫的發生和遺傳、年齡等因素刺激是有關系的，主要癥狀會有震顫的情況存在，一般通過CT和肌電圖檢查可以確定診斷的
      指導意見：
      建議目前可以通過口服氯氮平來改善癥狀，由于該藥服用后會有白細胞減少的情況存在，因此需要定期到醫院復查血常規，如果白細胞偏低的話需要停藥，同時配合口服維生素B4片來進行升白治療就可以的，平常在生活上需要注意休息，同時需要飲食清淡，辛辣刺激的食物注意不要吃