你好，根據你所描述的這種情況來看，如果出現了單純的習慣，且韌帶拉傷的情況發生，這種情況下，有可能會導致疼痛的情況，建議可以進行神經阻滯治療。
      

      病情分析：
      你好，目前你這種情況是否做過核磁檢查？是否是有交叉韌帶或者半月板損傷？
      指導意見：
      目前這個情況我建議可以活血化瘀口服西樂葆止痛同時局部可以進行熱敷，理療按摩，外貼膏藥。
      

      你好，建議去醫院查查X片，看骨頭情況，再查查磁共振等檢查，看看現在膝關節損傷的程度，建議注意休息，局部熱敷理療。
      
      以上是對“膝蓋韌帶損傷怎么治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！