你好，很高興為你解答，有片子嗎，如果有，建議發過來看看再說，根據你的描述，考慮是滑膜炎，建議休息，避免劇烈運動，帶護膝，口服滑膜炎顆粒！
      

      病情分析：
      您好，膝關節滑膜炎主要通過藥物、手術、中醫等方法達到治愈目的，降低體重也能有效緩解癥狀。
      指導意見：
      急性炎癥期應休息，禁止做過量運動。若積液量多，應適當休息，抬高患肢，在床上做膝關節功能鍛煉是重要而有效的治療措施。建議您一定要積極的到正規的醫院去就診治療。