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有問必答網心理健康科失眠 → 每天只要閉上眼睡覺就會做夢

每天只要閉上眼睡覺就會做夢

女 | 27歲 2018-07-06 03:56:49 3人回復 來自

健康咨詢描述: 每天只要閉上眼睡覺就會做夢,該怎么辦。。。。。

醫生回復區

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網友:5564
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2018-07-06 08:54:54 我要投訴

      你好,當你遇到這樣的情況,你應該會非常的焦慮,俗話說,日有所思,夜有所夢,你反應,晚上做夢非常多,主要是由于白天精神壓力過于緊張所引起,建議你保持平和的心態,你也可以到醫院中醫科進行就診采用中醫的方法進行調理
      

趙建玲
趙建玲 山西平遙古陶鎮衛生院   二級心理咨詢師 擅長: 圍絕經期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強迫癥,恐懼 幫助網友:16088
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2018-07-06 08:57:11 我要投訴

      你好,你這種情況屬于多夢,多夢與深睡眠時間短,睡眠深度不夠,睡眠質量不高有密切關系。建議服用艾司唑侖或者阿普唑侖調理。平時注意作息規律,臨睡前熱水泡腳,喝杯熱牛奶,聽輕松舒緩的音樂,有助于睡眠。

2018-07-07 08:45 ask73382210nu 追問

我一直都分不清奶牛是指哪種牛奶

2018-07-07 08:52醫生回答:

你好,喝咱們自己打的那種純牛奶。

2018-07-07 08:54 ask73382210nu 追問

???不懂什么是自己打的牛奶

2018-07-07 09:05醫生回答:

你住在大城市吧,那就喝金典純牛奶吧!

2018-07-08 10:08 ask73382210nu 追問

???就是小山區才不知道什么是自己打的純牛奶呀!買的牛奶要不要加熱呀!

2018-07-08 22:10醫生回答:

你好,牛奶是需要加熱的。

史永海
史永海 二級心理咨詢師 擅長: 親子關系,婚姻家庭,生涯規劃,抑郁癥,青少年心理咨 幫助網友:1930
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2018-07-06 09:14:19 我要投訴

      你說你每天閉上眼睛就會做夢。從來都如此嗎?做夢對你的影響是什么?對你的生活,工作,以及關系。你覺得夢,頻繁的來到你的生命當中,是想告訴你什么。
      以上是對“每天只要閉上眼睡覺就會做夢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-07-07 08:42 ask73382210nu 追問

我不知道你指的是什么意思,只是,不知為何就愛做夢

2018-07-07 09:13醫生回答:

我是說愛做夢對你的生活有影響嗎?

2018-07-08 09:23 ask73382210nu 追問

不知道算不算影響,早上起來會很累,沒精神,其它還沒什么。

2018-07-08 12:54醫生回答:

我只想讓你體會一下做夢的晚上和不做夢的晚上,白天的活動有什么不同?

2018-07-09 02:06 ask73382210nu 追問

從來沒有不做夢的,一年365天,都做夢,所以沒有體會過不做夢的時候。

2018-07-09 06:38醫生回答:

一年365天都做夢。這是一件很獨特的事情。你也是一個很獨特的人。我想假如你,每天能夠把自己的夢,記錄下來,也許會是一件很奇妙的事情。

2018-07-11 20:29 ask73382210nu 追問

您好會想喲?。說得好有道理,但是,這算不算是病呀

2018-07-11 20:33醫生回答:

只要對你的生活不造成影響,他是不是病,那只是一個稱呼的,是一個說法而已。

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