你好，根據你說的情況來看，考慮與宮寒有關系，建議你注意腰腹部的保暖，可以用熱水袋熱敷，不要吃生冷寒涼以及辛辣刺激性的東西，可以熬點紅糖姜片水熱熱的喝上，把益母草顆粒繼續吃上再觀察看看。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。根據你的描述，初步考慮正好要來月經了。
      指導意見：
      一般不會有太大問題，建議不要吃冰的食物，可以口服艾附暖宮丸，不要過度緊張。

      病情分析：
      你腰疼是來月經前的癥狀、是因為盆腔充血引起的，與你吃雪糕關系不大
      指導意見：
      建議你注意休息，保暖身體，月經期禁性生活，避免過度疲勞，少吃辛辣刺激性食物
      以上是對“昨天白天吃了一支雪糕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，通過你描述的這種癥狀來看，應該是由于吃了冰涼的食物而導致的。
      指導意見：
      建議你一定要注意保暖，多喝點熱水，喝點益母草顆粒，或者是姜紅糖。不要熬夜，注意清潔衛生。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況，考慮你是因為來月經前吃了冷飲導致的癥狀。
      指導意見：
      建議你要注意休息及腹部保暖，可以喝點紅糖姜茶緩解痛經，保持心情舒暢，飲食營養清淡為宜。
      

      病情分析：
      你好，來月經吃雪糕，這樣會導致腹痛，抓緊喝點紅糖水。
      指導意見：
      月經前后或者是月經期一定不要吃生冷辛辣食物，這樣會嚴重影響月經。建議腹部熱敷，多喝溫開水。也可以喝點益母草沖劑。不要擔心。
      

      病情分析：
      根據你上面所描述的，這種情況是受寒造成的經血的流出不暢。
      指導意見：
      建議這種情況下，需要口服紅糖姜水，需要注意充分的休息，在接近月經期，盡量不要吃寒涼冰鎮的食物。
      
      以上是對“昨天白天吃了一支雪糕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況和著涼及炎癥有關系，最好去醫院做個B超檢查一下看有沒有宮腔炎癥，
      指導意見：
      你好，建議你平時注意經期衛生，忌食生冷辛辣等刺激性的食物，喝紅糖水可以緩解，如果有炎癥及時治療。