健康咨詢描述: 血糖高的人是不是應該少吃含糖量高的水果?怎樣才能降血糖呢?吃什么東西可以降血糖?
病情分析:
你好朋友!據你描述的病情分析,女23歲,血糖高的病人,必須注意飲食。
指導意見:
建議你:少食多餐,多食南瓜和苦瓜,黃瓜,有助于降糖功效,飯后必須多運動。
是不是應該少吃面食?
少食米飯,可以食面食
面食中的淀粉不是也會轉化為糖分嗎?
主食一般少吃
病情分析:
你好,根據你的描述,血糖高的人少吃含糖量高的水果。
指導意見:
你好,建議在藥物控制同時,飲食控制也是比較重要的,日常飲食以全谷類為準,同時搭配豐富的蔬菜,可以喝酸奶,雞蛋,瘦肉,大豆制品。杜絕油炸,高糖,高鹽飲食
以上是對“血糖高的人是不是應該少吃含糖量高的水果”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據您說的情況,含糖高的食物水果都要盡量少吃點。
指導意見:
具體用藥情況可以根據血糖高低調整用藥,注意休息,飲食作息規律,定期復查血糖情況。
高膳食纖維類食物有哪些?
高膳食纖維類食物主要是指水果,蔬菜,以及一些粗糧。
水果含糖,不是也容易得糖尿病嗎?
血糖控制良好,適當吃些是沒有問題的。
病情分析:
如果明確有血糖持續性升高,則應避免甜食及高熱量飲食??刂蒲切栌杩刂骑嬍?、規律運動及結合藥物治療。高膳食纖維類食物對降低血糖有一定幫助。
指導意見:
建議建議避免焦慮緊張情緒,避免甜食,適當控制主食,予多吃新鮮蔬菜。并予規律有氧運動鍛煉。如果血糖仍控制不佳,則應考慮予口服降糖藥物或使用胰島素治療。
高膳食纖維類食物有哪些?
苦瓜、絲瓜、綠葉類蔬菜等。
黃瓜呢?是不是應該少吃面食?
黃瓜對升高血糖不明顯。面食應適當控制。
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