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血糖高的人是不是應該少吃含糖量高的水果

女 | 23歲 2018-07-05 13:21:13 6人回復 來自

健康咨詢描述: 血糖高的人是不是應該少吃含糖量高的水果?怎樣才能降血糖呢?吃什么東西可以降血糖?

醫生回復區

郭新苗
郭新苗 保定市第一中醫院   主治醫師 擅長: 二型糖尿病,妊娠期合并糖尿病,糖尿病,糖尿病性神經 幫助網友:13691
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2018-07-05 13:37:11 我要投訴

      你好,血糖高的人的確應該少吃含糖量高的水果,少吃面食,平時應該適當控制飲食。不能吃得太飽,可以吃苦瓜,苦苣??嗦椴?。平時多鍛煉身體
      

趙進明
趙進明 山東國欣頤養集團肥城醫院   主任醫師 擅長: 急慢性腎小球腎炎、腎病綜合征、糖尿病腎病、尿路感染 幫助網友:3927稱贊:2
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2018-07-05 13:26:56 我要投訴

      病情分析:
      你好朋友!據你描述的病情分析,女23歲,血糖高的病人,必須注意飲食。
      指導意見:
      建議你:少食多餐,多食南瓜和苦瓜,黃瓜,有助于降糖功效,飯后必須多運動。

2018-07-05 13:44 ask83318144dq 追問

是不是應該少吃面食?

2018-07-05 13:45醫生回答:

少食米飯,可以食面食

2018-07-05 13:59 ask83318144dq 追問

面食中的淀粉不是也會轉化為糖分嗎?

2018-07-05 13:59醫生回答:

主食一般少吃

韓煥榮
韓煥榮 主管護師 擅長: 月經不調 驚厥 痛經 腹瀉 幫助網友:5440
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2018-07-05 13:29:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,血糖高的人少吃含糖量高的水果。
      指導意見:
      你好,建議在藥物控制同時,飲食控制也是比較重要的,日常飲食以全谷類為準,同時搭配豐富的蔬菜,可以喝酸奶,雞蛋,瘦肉,大豆制品。杜絕油炸,高糖,高鹽飲食
      
      以上是對“血糖高的人是不是應該少吃含糖量高的水果”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李超
李超 武邑縣趙橋鎮中心衛生院   醫師 擅長: 支氣管哮喘,支氣管炎,氣管炎,腸炎,肺炎,胃炎 幫助網友:9986稱贊:16
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2018-07-05 13:32:37 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據您說的情況,含糖高的食物水果都要盡量少吃點。
      指導意見:
      具體用藥情況可以根據血糖高低調整用藥,注意休息,飲食作息規律,定期復查血糖情況。

2018-07-05 13:42 ask83318144dq 追問

高膳食纖維類食物有哪些?

2018-07-05 13:45醫生回答:

高膳食纖維類食物主要是指水果,蔬菜,以及一些粗糧。

2018-07-05 14:00 ask83318144dq 追問

水果含糖,不是也容易得糖尿病嗎?

2018-07-05 14:01醫生回答:

血糖控制良好,適當吃些是沒有問題的。

陳育純
陳育純 汕頭市金平區中醫醫院   醫師 擅長: 高血壓,冠心病,甲亢,糖尿病,消化性潰瘍等內科疾病 幫助網友:28345稱贊:1370
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2018-07-05 13:33:32 我要投訴

      病情分析:
      如果明確有血糖持續性升高,則應避免甜食及高熱量飲食??刂蒲切栌杩刂骑嬍?、規律運動及結合藥物治療。高膳食纖維類食物對降低血糖有一定幫助。
      指導意見:
      建議建議避免焦慮緊張情緒,避免甜食,適當控制主食,予多吃新鮮蔬菜。并予規律有氧運動鍛煉。如果血糖仍控制不佳,則應考慮予口服降糖藥物或使用胰島素治療。

2018-07-05 13:42 ask83318144dq 追問

高膳食纖維類食物有哪些?

2018-07-05 13:43醫生回答:

苦瓜、絲瓜、綠葉類蔬菜等。

2018-07-05 14:01 ask83318144dq 追問

黃瓜呢?是不是應該少吃面食?

2018-07-05 14:03醫生回答:

黃瓜對升高血糖不明顯。面食應適當控制。

yanyg
yanyg 主治醫師 擅長: 各種類型糖尿病,血糖不耐受,低血糖,高血糖高滲狀態 幫助網友:1416
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2018-07-05 13:35:52 我要投訴

      您好,血糖高應該吃高纖維,低糖低脂的食物。想要穩定血糖水平應該服用降糖藥,建議在醫院進行OGTT檢查,并在醫生指導下服用降糖藥。

2018-07-05 13:41 ask83318144dq 追問

哪些屬于高纖維低糖低脂的食物?

2018-07-05 13:53醫生回答:

您好,比如說主食應該選擇米、小米、蕎麥等,避免食用含糖高的蔗糖及其制品。

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