你好，根據(jù)你的描述，你是一位三歲的女性朋友。你頭疼一年多了，睡眠不好，記憶力很差。三個(gè)月前大拇指麻木。你有點(diǎn)擔(dān)心我能理解你的心情。我建議你去神經(jīng)內(nèi)科看看頭疼的原因。每晚喝一支安神補(bǔ)腦液。睡前用熱水泡腳。
      

      根據(jù)你的描述，你的癥狀可能與神經(jīng)衰弱，氣血不足有關(guān)系。建議你可以找中醫(yī)檢查，采用中藥進(jìn)行調(diào)理的。另外要注意平時(shí)情緒的穩(wěn)定，保持良好心態(tài)。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種情況，考慮是神經(jīng)衰弱，血管神經(jīng)性頭痛，建議吃卡馬西平，甲鈷胺，谷維素，安神補(bǔ)腦液，平時(shí)注意休息，不要過度疲勞，多吃蔬菜水果，
      
      以上是對(duì)“頭疼一年多，睡眠不好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！